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2015
あけましておめでとうございます。
今年もよろしくお願いいたします。



年が明けましたね(^^)
皆様はどういったお正月でしたか(^^)?



私は親戚周りなどでおせちや、ご馳走を頂きすぎて去年から宣言してたように太りました^^;
おせち料理は大好きで一日中食べてた感じです(ОωО)






正月太りもそうなんですが、ここ何年かでブクブク太り今は8キロ増になってます_l ̄l●lll

前からダイエットも試みてみるも....断念ばっかり....


で、今年の目標はダイエットして痩せる!!
です!!

昔はダイエットとは無縁だったのですが、この歳でのダイエットはきつそうですね^^;
ネットでプロテインダイエットのシェイクを買ったので夜ご飯をこれに置き換えて頑張ってダイエットしようと思います!!



今日から仕事始めの人が多いと思います。
体調の変化がでてくる時期かと思いますので、体調管理にはお気をつけ下さい<(_ _)>


今年も皆様にとって良い一年になりますように



カイ
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