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Author:araseshika
荒瀬歯科医院のスタッフ(ゆうこ・ひかり・千晶)による、悲喜交々をお伝えしま〜す。(*^_^*)


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こんばんは、荒瀬歯科医院🦷
地味子こと、あやです👧🏻



お弁当リポートのお時間です😋🎶
本日も、苦手ながらもどうにかお弁当を作っている地味子母ちゃんです( ̄▼ ̄*)💦


おかずは何を作ろう⁉️
盛り付け難しいなぁ…🤔
時短メニューはなんだろう⁉️と苦戦しながら😆💦


まずはこちら、月曜日のお弁当です🎶😋






固定の仕切り付きのお弁当箱に助けられながら、なんとかぎゅっぎゅっ🍱🥢


そしてこちら、火曜日のお弁当🥪✨✨






こちらもぎゅっぎゅっ💪✨✨


サンドイッチは子供達から好評のメニューです(∗•ω•∗) 💕
食べやすく、時間の限られたお昼もペロリといけるメニューの様です😋🎶·*:..♪


そして、母ちゃんの仕事が終わりましたら、毎日恒例の夜ストレッチ🧘‍♀️✨✨
地味子母ちゃんの自分時間でございます😊🙌
照明にもこだわって、落ち着く感じの光の中、気持ちよく1日をリセットしております(*˘︶˘*).。.:*♡
なかなか成長はしませんが、いつか開脚やY字バランスができる日を夢見て頑張ります🤩👍🎶


皆さまは、リラックスタイムや、自分時間⏳どのようにお過ごしですか❓
5分でも10分でも、1日の疲れが取れる時間を見つけると、とても身体にいいですよ😌🍀


では、明日も元気に頑張りましょう💪😆‼️







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